L'habilità sta nel coltivare il potenziale di ognuno.

Corso di Yoga per bambini in collaborazione con il Centro Satyananda Yoga Udine

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Titolo Corso di Yoga bambini
Categoria Area Star Bene
Iscrizioni Aperte
Durata 12 lezioni da 1,5 ore 
Data di inizio 1 ottobre 2018
Data di fine 17 dicembre 2018
Prezzo € 135,00
Orario dalle 18.30 alle 20.00

Lo Yoga e il Metodo Satyananda

I filosofi e gli intellettuali dicono che lo yoga è l'unione tra la coscienza individuale e la coscienza universale. Ad un livello più pratico lo Yoga è un mezzo per equilibrare ed armonizzare il corpo, la mente, le emozioni. Nella tradizione del Satyananda Yoga diciamo che Yoga significa integrare le facoltà di testa, cuore e mani.

Queste tre facoltà devono essere coltivate, risvegliate e nutrite per sviluppare al massimo la capacità espressiva della vita. La bellezza di Yoga non è altro che la contemplazione e il culto della vita umana.
Non è una forma di ginnastica, non è una filosofia che contiene idee astratte né una religione, non comporta alcun dogma. Si tratta di un insieme di sistemi pratici che è possibile incorporare nella propria vita quotidiana. La pratica dello Yoga mira allo sviluppo dell’intera personalità umana, aiuta ad acquisire una visione equilibrata e bilanciata fra le esperienze esterne ed interne, per gestire bene la propria vita e avere la possibilità di esprimere il proprio potenziale creativo.

Il Metodo Satyananda segue una progressione armonica permettendo ai praticanti di fare esperienza di maggiore stabilità, pace, forza, salute e benessere; gli effetti vengono assimilati in modo graduale e con sicurezza, rendendo lo Yoga accessibile e benefico per tutti.

Yoga per bambini

Il corso è rivolto a bambini di età compresa tra 7 e 11 anni ed ai loro genitori.

Le lezioni hanno la durata di un’ora e mezza.

Ogni lezione comprende le pratiche di asana (posizioni), che verranno presentate in forma di gioco, e alcune tecniche per “fare amicizia” con il respiro; verranno poi proposte alcune pratiche volte ad aiutare il bambino nella comprensione di sé e della sua unicità, ma anche ad integrarsi armoniosamente con gli altri, e si conclude con un momento di creatività dove i bambini possano esprimersi liberamente.

Orari dei corsi

Il corso ha una durata di 12 lezioni da un'ora e mezza ciascuna e si svolge ogni lunedì dalle 18.30 alle 20.00  dal 1 ottobre al 17 dicembre 2018.

Sede di svolgimento

Gli incontri si svolgeranno in un'aula ricreativa di Hattiva Lab Onlus in via Porzùs, 62 a Udine (laterale di Via Liguria all'altezza del civico 117).

Costi e modalità di iscrizione

Il costo del corso è di € 135,00 (IVA compresa) e comprende 12 lezioni, da un'ora e mezza ciascuna.
Nel caso di iscrizione al corso di 2 persone (due fratellini oppure un bimbo ed un genitore che si iscrive ad uno dei corsi di yoga per adulti) la tariffa è di € 230,00 (IVA compresa) a coppia.

Poiché trattasi di corsi a numero chiuso le iscrizioni verranno accolte sulla base della data di ricezione della scheda di iscrizione.

Solo per i nuovi iscritti è prevista una lezione di prova su prenotazione (tel. 0432 294417).

Il saldo del corso deve essere effettuato entro la prima lezione di ogni trimestre, per chi ha già frequentato, mentre chi effettua la lezione di prova dovrà effettuare il pagamento, dell'intero importo, entro la seconda lezione.

E’ possibile iscriversi anche a corso iniziato.

Informazioni, prenotazioni e iscrizioni:

Hattiva Lab: tel. 0432 294417
segreteriacorsi@hattivalab.org
www.hattivalab.org

Le istruttrici

Il corso è tenuto da Vanessa Bortolussi e Francesca Delle Case, allieve della scuola R.Y.E. Italia, (Ricerca sullo Yoga nell’Educazione) Associazione culturale e formativa specializzata nella formazione di insegnanti yoga per bambini e ragazzi di tutte le fasce di età.

Il Centro Satyananda Yoga di Udine 

Il Centro Satyananda Yoga Udine è un’Associazione di Promozione Sociale nata per diffondere gli insegnamenti di Swami Satyananda Saraswati e del suo successore Swami Niranjanananda Saraswati, ed è affiliato alla Scuola di Yoga Satyananda Ashram Italia.
La sede del Centro Satyananda Yoga Udine, in via Borgo Marano a Moruzzo, è dedicata al sadhana yogico, alla ricerca e alla crescita interiore, per sostenere ciascuno nello sviluppo della pratica regolare, dello studio e del karma yoga.
Il Centro collabora con Hattiva Lab e svolge corsi regolari di livello base e avanzato, lezioni di approfondimento e tematiche, corsi per gestanti, seminari e conferenze, sia presso la propria sede di Moruzzo che presso la sede di Hattiva Lab a Udine.

Per maggiori informazioni sulle attività
www.satyanandaudine.it 

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